どぅーりー IROTEC重量プレート・トレーニングベンチ・スタンドセット
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商品説明
どぅーりーです。A7 JAPAN BAR GRIP Tシャツ 富士山 Sサイズ 未使用。ジムに通うようになり使用しなくなったため出品します。SBDニースリーブ グレー Lサイズ。【セット内容】■ IROTEC ラバープレート（合計145kg）・20kg × 2枚・15kg × 2枚・10kg × 2枚・5kg × 8枚・2.5kg × 4枚・1.25kg × 4枚■ シャフト類・バーベルシャフト 180cm（約10kg）・Wバー・ダンベルシャフト 40cm ×2本■ 台類・フラットベンチ・スクワット台・ダンベル台※写真に写っているものが全てです。【美品ほぼ未使用】IROTEC アイロテック マルチポジションベンチ 筋トレ。ALEX 5kg×2個セット 10kg イーグルクロー 握力 ダンベル ピンチ。他の方の購入はご遠慮ください。筋トレ器具一式 IROTECラバープレート145kg＋各種台＋シャフト類 引取限定（滋賀県甲賀市）【商品説明】本格的な筋トレ器具一式のまとめ売りです。GYMWAYジムウェイ＊バンパープレート20kg＊②。【出品②】POWERTEC ユーティリティベンチ WB-UB20。プレート合計145kgに加え、各種台・シャフト類が揃っており、このセットだけで自宅トレーニング環境が完成します。すべて室内使用で、床や器具を傷つけないよう全てのプレートをラバー仕様に変更しています。【Ayaka】FLEXBELL 36kg ×2個 ＋ インクラインベンチ。IVANKO ケトルベル 20Kg。【状態】・すべて室内使用・床や器具保護のためラバーシートを敷いて使用・使用に伴う小傷はありますが、使用に支障はありません・細かく言えばシャフトの留め具だけでは不安定と感じスプリングカラーを装着し使用していました・写真5枚目の受け台の使用による傷・写真6枚目のベンチ台の使用による曲がり・写真7枚目のセーフティ台の使用による摩耗などあります【引き渡しについて】・重量物のため引き取り限定・積み込みは可能な範囲でお手伝いします・日時と集合場所を決めて引き渡しを予定していますが近隣まで行ける範囲ならば行きます【注意事項】・バラ売り不可・中古品につき返品、クレームはご遠慮ください・ご質問は購入前にお願いします【補足】・プレートの方は一度買うと一生使えます。これから自宅で本格的にトレーニングしたい方まずは新品で揃える前に検討してもらえたらなと思いますレビュー
商品の評価：
4.8点(3364件)
- mango1220
- 寒くなってからというもの、会社と家の往復だけでかなりの運動不足。。。年も年だし、気軽にできる運動はないかなっと思って見つけたのが、この本です。早速ＤＶＤを見ながらやってみたら、意外にきつい。どんだけ運動不足なんだか、と思いつつも分かりやすい解説で、毎日やっています。もう一週間近く経ちましたが、むくみも軽減され、モモが引き締まってきました。これからも続けます。
- MasterWork9090
- 彼の本はこれで十分かと。 あとは動画サイトで間に合います。
- とっち3054
- 体が硬いので結構きついですが頑張っています＾＾；頑張って痩せます〜〜。
- 酒飲み王子
- これからはじめます。どれだけきくか、わかりませんが、期待を込めた、星４を付けました。
- よんす☆
- 男性向けに書かれていますが、女の私が読んでも大変読みやすく分かりやすい内容で満足しています。 購入して良かったです。 この本を参考にダイエット頑張ります。
- lalalnmie
- 身体が固いので柔らかくなりたくて買いました。 あまりハードではない感じで良いと思います。
- arison2018
- 受注番号213310-20121121-0108046102 リピーターです。ココカラボはいくつか本を出しています。中々，足腰の運動といっても，なにがいいのかまようばかりですが，DVDがついているので，わかりやすいものでした。
- ぐっさん703
- どんなかなと、頼んでみました。本もわかりやすく、丁寧に書かれ、ＤＶＤを見ながら少しづつ無理なくできそうです
- ジェイフー
- 両親がラジオ体操しているので購入してみました。ＤＶＤが付いていて解説もあり観ながら正しく実践できるのは良いのですが、ラジオ体操第一しか入っていないのですごく物足りない。買わなくていいかも。
- t0917
- ラジオ体操は、学生の頃から正しい体操方法を知っていましたので、改めて感心することはありませんでしたが、運動不足の現在、全身運動をするだけでも意義があるように感じます。ラジオ体操よりもバレエが効きます。
- shosho8779
- 誰もが知ってるラジオ体操第一です。 でも、しっかり正しく2度やると結構体中に効きます。 私は、怠け者の面倒くさがりなのですが、毎日やらなくてもいいという考えでやると結構毎日やっていて、引き締まってきました。 体重を落とすより、体型を正す感じがします。 お尻もあがったり、二の腕が細くなったり、私の場合はそんな感じです。 何より翌朝体が気持ちいいです。 でも、内容が薄いのが残念。 第一だけじゃなくて、第二も入ってなら満足です。
- tomoko.10969
- ラジオ体操第１のみのエクササイズです。本とDVDを見て、いかに自己流だったかを思い知りました。完璧にすることはとても難しいですが、少しでも正しいフォームでできるようになりたいです。
- sari1825
- 症状別にたくさんのストレッチが載っているので、自分に必要なものを選んで組み合わせて使えます。痛みの仕組みなども書かれていて、今まで自己流でしていたマッサージがその場しのぎにしかならなかった理由がわかりました。本を読みながら色々試すうちに自分なりのストレッチの組み合わせはひとまず覚えられたので、本は母にあげましたが、次にどこか痛くなった時用にもう一冊買おうか検討中です。
- ・・・(・∀・)
- ラジオ体操はずっと行っていなかったので、ＤＶＤを観て思い出せました。 第二もあると良いのですが、、、
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