ファイティングロード バーベル シャフト プレート
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商品説明
ファイティングロード バーベル180cm 総重量50kg下記で構成されています。在庫ラスト＊GYMWAYジムウェイ＊バンパープレート20kg＊①。・シャフト(10kg、180cm)×1個・プレート(7.5kg)×2個・プレート(5.0kg)×2個・プレート(2.5kg)×2個・プレート(1.25kg)×4個レビュー
商品の評価：
4.5点(3352件)
- missie7181
- こんな簡単な動きでいいのってくらい簡単なポーズばかりです。ポーズのとり方もヨガみたいに難しくないのでやっていて楽しいし、体の中がすっきりする感じです。 呼吸法はスポーツをしているのと同じような状態を作るらしく読みながら一人で納得してしまいました。 これをやっていると体に登ってくる小さい子がいるので長い間続けられないですが、一日１ポーズでもやるようにしたいです。
- おしおっしー
- 話題になっているので、欲しくなり購入しました。それに、骨盤の歪みも自覚があるので。 １０分で、股関節が柔らかくなり、腰、太股のあたりがぽかぽか温かくなります。血流がよくなるのがわかります。普段使わない部分をほぐして、気分すっきり。 ３０分コースでは、腹筋が弱い私には腹筋を鍛える部分はちょっときついかな。それ以外は、そうでもないけれど。 週に3、4回してます。2ヶ月ほど続けた結果、サイズダウンしました。しかし、面白いことに体重の変動はゼロでした。
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